GRUPO DE SENDERISTAS DE BANCAJA-BANKIA
INFORMACIÓN GENERAL DE SENDERISM0
(Estructura de funcionamiento y pautas a seguir por los senderistas – Edición Diciembre 2015)
El senderismo es una actividad deportiva que se realiza sin competencia, se hace paso a paso, y al ritmo de marcha que cada uno puede desarrollar; en la ruta se forman diversos grupos de senderistas en base al ritmo de cada uno, y se hacen paradas para descansar, reagruparse, y beber agua, hidratación que es indispensable para un buen funcionamiento del cuerpo; se desarrolla por parajes de montaña, valles y barrancos, que te permite disfrutar de parajes maravillosos, en su estado natural y salvaje, disfrutando visual y olfativamente de las plantas y bosques; te permite relacionarte con los compañeros, y desarrollar dialogo y amistad, en un clima de convivencia agradable, armoniosa, sincera, con buen humor y respeto.
Es un ejercicio bueno para la salud y forma física, realizado con moderación y ritmo que cada uno pueda desarrollar, para lo cual cuando el trazado de la ruta o se considere, se forman dos grupos:
Grupo “A” para los físicamente más dotados o mayor forma física, grupo “B” para los de menor preparación o menor forma física, y para los que se inicien.
REGLAMENTO, NORMAS, ESTRUCTURA DE FUNCIONAMIENTO, Y PRINCIPIOS
BÁSICOS A TENER EN CUENTA POR EL SENDERISTA
CARACTERÍSTICAS Y PARÁMETROS DE LAS RUTAS
Las rutas se procurará que tengan encanto paisajístico, que los desniveles tengan un máximo de 300 m. y hacerlo por lo menos en unos 4 km., y el acumulado que esté entre 500 y 600 m. máximo entre subidas y bajadas. Procuraremos que el trazado de la ruta no tenga gran dificultad.
La duración de las rutas será alrededor 4 o 5 horas, y el recorrido entre 10 y 16 km.
INSCRIPCIÓN PARA DARSE DE ALTA COMO SENDERISTA
Para darse de alta como senderista hay que ser empleado, prejubilado o jubilado de BANCAJA-BANKIA, familiar o amigo, y en este supuesto pondrán como referencia los datos del jubilado Para darse de alta, entrar en nuestra página blog: senderismojubiladosbancaja.blogspot.com. y completar el formulario.
Para poder asistir a las excursiones es imprescindible estar inscrito en la base de datos.
El alta del senderista quedará completada cuando suscriba el documento de exención de responsabilidad, del Presidente Coordinador, de la Comisión Coordinadora, y del guía de cada ruta, y haga la aportación económica de ingreso.
APORTACIONES ECONÓMICAS, INGRESOS ECONÓMICOS Y PATRIMONIO
Está establecida una cuota inicial de 20€ al inscribirse, que se le cobrará en la primera excursión que asista, para gastos de la actividad senderista.
Los ingresos tanto de altas de senderistas como los sobrantes de pagos por viajes en autobús y pago de las comidas que se efectúan en el desarrollo de la actividad, así como los ingresos de efectivo o bienes bien, sea por premios de cualquier tipo de apuestas o lotería, o donaciones de particulares o de entidades, con o sin ánimo de lucro, quedaran como FONDO DE RESERVA, para destinarlo a fines propios de la actividad, tanto en aparatos, desplazamientos, comidas en la actividad, o cualquier otro destino que se acuerde, relacionado con la actividad de senderismo.
La Comisión Coordinadora, podrá decidir pagos hasta 1.000€, para mayores importes deberá ser acordado en Junta de senderistas, convocada al efecto, por la mayoría de los asistentes.
Todo el patrimonio que posee el Grupo de Senderistas de Jubilados y Prejubilados de BANCAJA-BANKIA, está formado por los aparatos de GPS, radio trasmisores-receptores, DVD de topografía, mapas, planos, botiquín, y cualquier otro bien para el desarrollo de la actividad senderista, y efectivo existente, como el que pudiera existir por cualquier forma de ingreso, detallado en el párrafo anterior, supone los FONDOS DE RESRVA del Grupo Senderista de Jubilados y Prejubilados de BANCAJA-BANKIA. Este Fondo no será repartible entre los senderistas, pues nadie ha efectuado aportaciones ni participaciones en concepto de capital social, por lo que cuando alguien cause baja, no tiene derecho a recibir una parte alícuota del patrimonio existente.
RUTAS, SU CONVOCATORIA E INSCRIPCIÓN PARA ASISTIR
Todas las rutas se procura que sean de dificultad baja o media, se excluyen las de dificultad alta.
Se hace una ruta a la semana, los viernes, y al medio día se come en la población de la ruta o lugar cercano, disfrutando de la gastronomía típica de cada comarca
Blog.
La inscripción para asistir a la excursión será desde el domingo hasta las 16 horas del miércoles; para inscribirse entrar en nuestra blog, y en la convocatoria de la excursión pinchar en “Apúntate aquí”, y completa el formulario.
Una vez inscrito a la excursión si no puede venir, lo comunicará por email a:
senderismojubiladosbancaja@gmail.com y también al coordinador del Grupo. por tfno.
El coste del menú del mediodía y el viaje en autobús se cobrará el día de la excursión.
.
MEDIO DE DESPLAZAMIENTO HASTA LA RUTA: Es conveniente agrupamos para utilizar el menor número de coches posible; los coches que no se utilicen se dejarán aparcados hasta el regreso.
Cuando seamos más de treinta excursionistas, para alguna excursión lejana, o cuyo trazado sea lineal, se contratará un autobús.
El autobús se confirma y contrata el miércoles a las 17 horas; el senderista inscrito si se da de baja después de dicha hora, pagará el coste del viaje, excepto si el autobús se completa todas las plazas.
En cada excursión se indicará el lugar de encuentro que corresponde. Y cuando se viaja en autobús se indicarán las paradas para subir y para bajar al regreso.
LAS SALIDAS SE AGRUPAN EN CUATRO LUGARES DE ENCUENTRO:”SALIDA RUTA”
SALIDA RUTA N° 1: Comprende todas las salidas desde Valencia —ciudad- que abarcan desde la autovía a Teruel hasta la carretera y autovía a Barcelona; el lugar de encuentro para salir es: El parking Alcampo junto a la entrada a McDonald's.
SALIDA RUTA N°2: Comprende la salida por la autovía a Ademuz, el lugar de encuentro es frente al Palacio de Congresos, detrás del CASINO, en la calle previa saliendo y alrededores hay sitio para aparcar.
SALIDA RUTA N° 3: Comprende las salidas que tomemos la autovía A-3 hacia Madrid; el lugar de encuentro para salir es la gasolinera Repsol que está junto a la autovía en la salida hacia Godelleta, después de pasar la REVA, hay sitio para aparcar los coches que no viajen hasta la excursión.
SALIDA RUTA N°4: Comprende todas las salidas que se hagan a partir de la pista de Silla; el lugar de encuentro para salir en el parking junto al Hotel Albufera, que esta en la segunda salida hacia el centro comercial de Alfafar, nada más incorporarse a la pista de Silla, saliendo de Valencia por Avd. Los coches que no viajen aparcarán por la zona.
LUGAR DE ENCUENTRO: El indicado en cada excursión..
Los compañeros que no viven en la ciudad de Valencia se quedará con ellos en el lugar de reencuentro en función de la población de residencia y la ruta de la excursión.
CORDINADORES Y TFNO. DE CONTACTO:
Rogelio Domingo 637524762 ; Paco Burgos 620100940,
Y en nuestro blog donde podéis consultar todo: senderismojubiladosbancaja.blogspot.com.es
PRINCIPIOS Y CONSIDERACIONES QUE HA DE OBSERVAR UN SENDERISTA
A) RESPECTO AL GRUPO Y COMPAÑEROS SENDERISTAS:
1. El objetivo del grupo de senderistas es practicar el deporte del senderismo, y disfrutar de los parajes y espacios naturales, en cuanto a su vertiente cultural y recreativa; disfrutar de la gastronomía local, etnología y arquitectura local. Las rutas se iniciaran en la segunda quincena de septiembre y finalizará a mediados de junio de cada año.
2. El senderista comunicará su asistencia a la excursión semanal, lo más pronto posible, y siempre antes de las 16 horas del miércoles anteriordel día de la excursión. . Todo ello para una buena coordinación y reserva de plazas en vehículo y restaurante. Y asistirá con puntualidad al lugar de encuentro, teniendo en cuenta que la hora indicada es la estimada de salida, por lo que hay que estar unos minutos antes.
3. En cada ruta habrá por lo menos un guía, el cual es el responsable de la ruta, y a él obedecerán disciplinadamente los senderistas; si alguien quiere plantear una alternativa a la ruta, lo manifestará al guía y coordinador, y si es aceptada, se realizará lo acordado. Con el fin de evitar extravíos y riesgos. El desarrollo de la ruta se hará coordinada por el guía y auxiliares de ruta, y ningún senderista rebasará al guía. Si algún senderista se comporta indisciplinadamente, no atiende las indicaciones del guía o coordinadores, se le comunicará la penalización correspondiente, y entre otras podrá ser la suspensión de la asistencia a la próxima ruta, o más.
Las rutas se realizarán como un solo grupo, cada uno marchará a su ritmo, parando cuando se con-
sidere necesario para reagruparse, salvo que se convoque ruta para grupo “A” y “B”
4. La relación con los senderistas siempre será respetuosa y de ayuda recíproca en caso de necesidad. Todo ello con el fin de que haya un buen ambiente de cordialidad y compañerismo en el grupo.
5. Es obligatorio que todo senderista obtenga la licencia federativa de la “FederacióD'Esports de Muntanya y Escalada de la Comunitat Valenciana”, con el fin de tener cubierto el riesgo en caso de accidente, de la atención sanitaria in situ y posterior, y el traslado en ambulancia, y rescate en su caso, en helicóptero, y demás coberturas, incluso en caso de fallecimiento. El hecho de participar sin licencia federativa supondrá la exoneración de cualquier responsabilidad para el resto delgrupo, guía y coordinadores del mismo, por lo que suscribirá el escrito de asunción de responsabilidad y exoneración de la misma a los Coordinadores del Grupo Senderista, y a la Asociación de Jubileres, a cuyo nombre se factura el autobús cuando nos desplazamos en bus
B) RESPECTO DE LA RUTA Y DEL MEDIO AMBIENTE.
1. La comisión coordinadora, procurara programar las rutas de media y baja
dificultad, excluyendo las de alta dificultad
Con el fin de que participen los compañeros que lo deseen, cada excursión será guiada por dos compañeros, y auxiliados por los coordinadores. Para lo cual se contará con la colaboración de Antonio, José Vicente, Rogelio, Paco y Jesús, y les será facilitado los datos GPS, radio trasmisor-receptor, y mapa topográfico.
2. Las convocatorias semanales de la ruta a seguir, las realizará el presidente-coordinador,
o el que le sustituya en caso de ausencia o baja temporal, y figurará en la
portada de nuestra página web, los lunes de cada semana. Allí estará todo la información de
la excursión, ruta y comida del mediodía.
3. El senderista valorará el sendero a realizar, cada cual ha de ser consciente de sus posibilidades, y recorrido menos dificultoso o parcial a realizar por el.
4. Los coches deberán ser aparcados sin bloquear el acceso a pistas forestales o caminos, ni dentrodel bosque
5. No abandones caminos y sendas. Ir por la montaña a través no siempre es el camino más corto, y además te puedes perder.
6. Se iniciarán los recorridos a primeras horas de la mañana, con el fin de evitar las horas de más calor. Protégete del sol preferentemente con sombrero o gorra; además el que lo precise, usar Crema protectora.
7. Elige la ropa adecuada según la época del año; calza botas con caña que sujeten el tobillo, y suelade goma gruesa antiderrapante; se aconseja utilizar botas de un número más para poner una plantilla que amortigüe el trallazo al andar, y las piedras que se pisan; utilizar calcetines tipo col-max o similar, para evitar escoceduras; lleva suficiente agua, mínimo un litro, y bastón de apoyo.
8. Respeta la flora y la fauna de cada lugar, llévate solo imágenes fotográficas. Y disfruta de los sonidos del bosque, evitando hacer ruidos, tanto al hablar como en aparatos. El silencio en la montaña es el bien común, (habla despacio, normal y sin gritar).
9. Llévate toda la basura que generes, plásticos y pañuelos de papel, y deposítalos en el contenedor más próximo que encuentres
10. No se debe fumar en el monte, ni encender fuego en lugares no autorizados, y sobre todo en los días y lugares de riesgo de incendio
11. Y en definitiva que de tu paso por la montaña solo quede tu agradecimiento.
***************************************************************************
SENYALIZACIÓ DE SENDES
Las señales básicas son tres:
1) Señal de continuidad· constituida por dos rectángulos paralelos en disposición preferentemente horizontal;
las dimensiones de cada uno de los rectángulos es de 10 a 20 cm. de largo y de 3 a 5
cm. de altura, apareciendo separados por un espacio de 1 a 2 cm.
· El rectángulo superior está siempre pintado de blanco y el inferior de color rojo (utilizar
el tono más brillante y visible posible) para las GR o amarillo (utilizar el tono más
brillante y visible posible) para las PR o verde (utilizar el tono más brillante y visible
posible) para los SL.
2) Señal de cambio brusco de dirección.
Se pueden dar dos tipos:
· Par de trazos en disposición angular respeto a una señal de continuidad (bien sea a
la derecha o a la izquierda, según el cambio). El trazo blanco siempre se sitúa sobre
el de color. Dimensiones y colores serán los descritos anteriormente.
· Señal de continuidad en disposición y colores ya descritos, pero en el que el trazo
que corresponda, según la dirección de giro, hace un ángulo de 90º.
3) Señal de dirección equivocada.
· Composición en aspa de dos trazos de 15 cm. de desarrollo y 3 cm. de grosor; el trazo
inferior será siempre el de color y el superior el blanco.
4) Señalización de senderos coincidentes.
La constitución de redes de senderos que cumplen objetivos distintos sobre el territorio
puede llevar a la coincidencia parcial en el recorrido de dos (o más) senderos de distinto
rango. En este caso, y con el objetivo de economizar marcas, el trazado conjunto sólo se
marcará con las del sendero de jerarquía superior (entiéndase como tal, la de los GR sobre los PR, y la de este sobre los SL).
